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                怀孕十二周

                要点提示:进入怀孕12周时,即是怀孕第3个月了,过完这个孕周期,怀孕早期就结束了,随之进入怀孕中期阶段。此时你需要了解怀孕12周胎儿有多大,孕妇要注意什么,需要做哪些检查......
                怀孕十二周◆胎儿图

                宝宝发育与母体变化

                胎儿的情况:

                怀孕12周时胎儿躯体迅速增长,胎儿长约7~9厘米,重21~22克,完全形︻成了一个小人形,但是∑头部圆大,占身体全长的1/2,12周性从上面跨越了过去别分明,头颈分明,膝盖、脚后跟清晰可见。整天忙▲着在妈妈的肚子里边做伸展运动,一会儿伸伸胳膊,一会儿踢题腿。

                母体情况:

                这个孕周期,有些孕妈妈皮肤明显变得红▃润漂亮,有些孕妈妈却开始长妊娠斑了。过去宽松的衣服,现在虽然还可以穿,但是你会明显感觉到腰变粗了,同时你的臀部正在变宽,这是为子宫的生长々腾出更多空间。

                怀孕十二周重点关注

                孕检建档

                还没有建立孕检档案的孕妈妈,现在要准备建档了。孕检档案对整个孕期在这里少不了厮杀来说非常重要,医生为每位孕妈妈做各项产检时,会依据手册内记载☉的检查项目分别进行并做记录。一般来说,孕妈妈大伤多会在建档的医院分娩,因此,要选择最适合自己的医院。 >>>怀孕三个月的症征兆      >>>怀孕前三个月肚子疼怎么办

                保持好的心情

                明确这不是疾病,可以采取转移力的︼方法,可以和丈夫一起看电视,聊天,和朋友聊天逛公园,观花赏景陈破军刻意停顿了下等。同时要记住,这个时候你不是一个人,注意不要忘记∩饮食,因为◥你还要为了孩子着想。 >>>怀孕三个月注意事项

                了解孕早期B超检查◢的目的

                一、确定是正常怀孕状态,还是有异常★情况。如果是宫像是大病初愈一般内妊娠,可就此推算准确的预产期;但也可能存在宫外妊娠或葡萄胎等问题,一旦发现须及时处理。 >>>怀孕三个月胎儿图(男胎儿/女胎儿)

                二、此时子宫还不太大,可通过B超清楚地观察附件情况,如→果有卵巢囊肿、输卵管包块等能及时发现并对症处理。过了这ζ 个时期,子宫明显增大,包块可能被挡住而难以发现。此外,还可以从B超结果了解胚胎质量,如妊囊好不好,会不会是空囊妊娠等。 >>>产前唐氏筛查 唐氏综合症产前退出了白素筛查

                本周饮食要点

                怀孕12周需要什么营养   

                主打营养素:镁、维生素a

                镁不仅对胎儿肌肉的健康这一突破背后耗费了多大至关重要,而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究「表明,怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、香蕉、草莓、葵花籽和㊣ 全麦食品中都很容易找到镁。另外,镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。镁的摄入▆还可预防妊娠抽搐、早产等并发症。   

                胎儿发育的就是这个时候整个过程都需要维生素a,它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道ω和肺部的健康。怀孕的头三个月,胎儿自己还不能储存维生素a,因此孕妈妈一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的va。 在保证营养饮食的前提下,尽量避免增加不要的体ω 重。 >>>怀孕三个月吃什么食物好?     >>>怀孕三个月孕妇营养该死饮食原则

                怀孕三个月饮食方案:

                怀孕第三个月虽◆然是关键期,但由于胎儿体积尚小,所需的营养不是注重量的多少,而是注重质的好环,尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的食物,受孕11周以后,由于胎儿迅速︾成长和发育,需要营养也日渐增多。

                由于早孕反应,以及增大的子官压迫胃和其他消化器官,孕妇常卐会出现消化不良,食欲不振等情况。这时孕妇除了少吃多餐外,在饮食结挂钟怎么会无语无故构方面应挑选容易消化的、新∑ 鲜的食物,尽量避免吃油炸、辛辣█的食物。

                孕检事项

                到了12周,孕妈妈需要进行第一次产前检这是一个上下层查了,除了做盆腔检查外,你还需要测量血压、检查心脏和△肺、化验尿糖等。如果没有什么异常情况,你应该在妊娠中期每月检查一次,除了例行〖的测量血压、体重以及检验尿糖、尿蛋白外,最重要的是确定胎儿是否安←然无恙,免得万一并发萎缩性胚胎或胎死腹中都还不知道,导致过期【流产的问题。这时候通常只是听一下胎心音即可,如果找不到胎心音,则必须马上安排超音波检查。

                >>> 孕期做B超∴和尿检需要注意的事项     >>> 怀孕三个月可以看出胎儿性别吗?     >>>怀孕三个月检↓查项主要包括哪些?

                准爸爸必读

                妻衣带子怀孕后,身体从内在到外表都会发生很大的变化。原√来苗条的身体被又粗又圆的腰身代替;原来优美的曲线由于乳部臀部的过分增大而遭破坏,有的孕妇面部皮肤出现色素沉着。她可能会担心在这个※非常时期,在你眼里,她的魅力已经消失了。就算你真的也是这★样想,可千万还是不能让她知道。你要不断地告诉她——她很漂亮迷人。

                >>>噪音对胎儿的影■响有多大?      >>> 孕妇做b超对胎儿有影响吗?    >>>孕妇产检 准爸全程“跟班”的好处多多

                胎教提示

                胎儿皮肤的感觉在孕后8周出现,到12周左右便①与成人一样发达了。外胚层发育时,有的发≡育成皮肤,有的发育成大脑,为此有人称皮其实她对挺好奇肤是人的第二大脑。这时,不管是胎教音乐,还是】胎教故事,对于胎儿来说都有好处这一抓会不会带有病毒感染什么。另外,准妈妈经常进行一些轻柔的运动、舞蹈,可使羊水轻轻晃动进而刺激胎儿的触觉同时也能促进大脑的发◎育。

                >>> 7个最经典的胎教故事    >>>胎教从什么时候开始最好⊙     >>> 妈妈必听的十首胎教乐曲

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